Puls i forhallande till langd

Som komplement till BMI bor man titta pa midjemattet som ger en bild av var fettet sitter. Ett forhojt midjematt ar ohalsosamt oavsett BMI. BMI visar forhallandet mellan langd och vikt (vikten i kg delat med langden x langden i meter) och visar var man befinner sig i skalan fran undervikt till grav fetma. 1 maxpuls kalkylator 2 Ett BMI-varde pa 24.2 klassas av Varldshalsoorganisationen (WHO) som Normalvikt. Resultatet av matningen visar att du har normalvikt i forhallande till din langd. Utifran dessa varden ser du ut att ha en bra balans mellan muskelmassa och kroppsfett. Du behover inte minska din vikt genom nagon typ av bantning eller kostforandring. 3 hog maxpuls bra eller daligt 4 Normalvikt. Ett BMI-varde pa 21.2 klassas av Varldshalsoorganisationen (WHO) som Normalvikt. Resultatet av matningen visar att du har normalvikt i forhallande till din langd. Utifran dessa varden ser du ut att ha en bra balans mellan muskelmassa och kroppsfett. Du behover inte minska din vikt genom nagon typ av bantning eller. 5 Enligt BMI-utrakningen anses du vara overviktig om ditt BMI ar mellan 25,0 – 29,9. Detta kan bland annat leda till okad risk for diabetes. Fetma, grad 1. Ett BMI pa mellan 30 – 34,9 klassas som fetma av grad 1. Detta kan innebara okad risk for diabetes och generellt okad dodlighet i samband med andra sjukdomar. Fetma, grad 2. 6 En synkronmaskin ar en elektrisk maskin for vaxelspanning. Den kallas synkrongenerator eller synkronmotor beroende pa funktionen. Dess rotor roterar synkront med vaxelspanningen i natet till skillnad fran till exempel en asynkronmotor. Varvtalet n, i varv per minut, bestams av natfrekvensen f i Hz och poltalet p enligt. 7 pulszoner cykling 8 Du kan rakna ut vilken puls du bor ha i forhallande till din maxpuls for att uppna en viss traningseffekt. 9 Pulszoner ar ett satt att kontrollera traningsintensiteten i forhallande till din maxpuls. 10